Blog Dolomiti

La stagione invernale è finita ed inizia quella ciclistica

Dopo questo bell’inverno inizia la stagione ciclistica. Alcuni si allenano già per le gare che verranno organizzate ogni estate, altri fanno una gita in bicicletta, vanno al lavoro o in vacanza. Anche in Alto Adige arrivano estate per estate tanti ospiti in bici; preferiscono di lasciare le loro macchine a casa ed ogni giorno fanno parecchi chilometri, fino ad avere raggiunto il proprio luogo di vacanza.
Anche i professionisti hanno scoperto la nostra zona, per es. il 13 maggio 2009 l’Alpe di Siusi sarà la meta della 5a tappa del Giro d’Italia.

Il Team Simedia di Villabassa Vi augura

Buona Pasqua

Le 10 regole per l’escursionista

Ogni anno avvengono molti  incidenti in montagna, la maggior parte causati da affaticamento o esaurimento fisico, oltre che da imperizia. Pertanto Vi preghiamo di seguire le seguenti regole per l’escursionista, in modo da evitare incidenti e nel pieno rispetto della natura.

1. Stimate oggettivamente la Vostra condizione fisica, anche quella dei Vostri compagni e specialmente dei bambini. In montagna è necessario non soffrire di vertigini.

2. Prima di partire preparate accuratamente il Vostro tour con cartine e guide escursionistiche. Vi potete informare anche presso le guide alpine locali, presso il Vostro albergatore oppure nei diversi rifugi. Le persone del posto a volte possono fornire informazioni che non troverete scritte nelle guide.

3. In montagna è necessario un equipaggiamento adeguato, specialmente le scarpe devono essere comode, dare sicurezza e proteggere le articolazioni. Scegliete abbigliamento leggero e traspirante e portatevi un ricambio. Non dimenticate una protezione contro la pioggia e contro il freddo e un kit per il pronto soccorso.

4. Informatevi sulle condizioni meteorologiche prima di ogni partenza ed anche sulle condizioni del punto d’arrivo previsto.

5. Il tour deve essere organizzato in base alla stagione e alla lunghezza delle giornate. Informate parenti o l’albergatore sul sentiero che prendete.

6. Partite presto la mattina e calcolate anche un tempo di riserva, per essere a casa prima che diventi buio.

7. Rispettate le persone deboli e mantenete il tempo della persona più debole del gruppo. Principalmente è importante non avventurarsi mai da soli.

8. Scegliete un ritmo tranquillo e regolare. Un cammino troppo veloce può portare ad affaticamenti. Non andate mai al limite delle vostre forze, non potete sapere cosa può ancora aspettarvi.

9. Seguite i sentieri segnalati e rimanete su tali. Di tanto in tanto consultate la cartina, per avere un’ulteriore sicurezza.

10. Rispettate la natura. Lasciate pulita la zona e non lasciate spazzatura. Rispettate le piante e gli animali protetti.