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La stagione invernale è finita ed inizia quella ciclistica

Dopo questo bell’inverno inizia la stagione ciclistica. Alcuni si allenano già per le gare che verranno organizzate ogni estate, altri fanno una gita in bicicletta, vanno al lavoro o in vacanza. Anche in Alto Adige arrivano estate per estate tanti ospiti in bici; preferiscono di lasciare le loro macchine a casa ed ogni giorno fanno parecchi chilometri, fino ad avere raggiunto il proprio luogo di vacanza.
Anche i professionisti hanno scoperto la nostra zona, per es. il 13 maggio 2009 l’Alpe di Siusi sarà la meta della 5a tappa del Giro d’Italia.

Il Team Simedia di Villabassa Vi augura

Buona Pasqua

Le 10 regole per l’escursionista

Ogni anno avvengono molti  incidenti in montagna, la maggior parte causati da affaticamento o esaurimento fisico, oltre che da imperizia. Pertanto Vi preghiamo di seguire le seguenti regole per l’escursionista, in modo da evitare incidenti e nel pieno rispetto della natura.

1. Stimate oggettivamente la Vostra condizione fisica, anche quella dei Vostri compagni e specialmente dei bambini. In montagna è necessario non soffrire di vertigini.

2. Prima di partire preparate accuratamente il Vostro tour con cartine e guide escursionistiche. Vi potete informare anche presso le guide alpine locali, presso il Vostro albergatore oppure nei diversi rifugi. Le persone del posto a volte possono fornire informazioni che non troverete scritte nelle guide.

3. In montagna è necessario un equipaggiamento adeguato, specialmente le scarpe devono essere comode, dare sicurezza e proteggere le articolazioni. Scegliete abbigliamento leggero e traspirante e portatevi un ricambio. Non dimenticate una protezione contro la pioggia e contro il freddo e un kit per il pronto soccorso.

4. Informatevi sulle condizioni meteorologiche prima di ogni partenza ed anche sulle condizioni del punto d’arrivo previsto.

5. Il tour deve essere organizzato in base alla stagione e alla lunghezza delle giornate. Informate parenti o l’albergatore sul sentiero che prendete.

6. Partite presto la mattina e calcolate anche un tempo di riserva, per essere a casa prima che diventi buio.

7. Rispettate le persone deboli e mantenete il tempo della persona più debole del gruppo. Principalmente è importante non avventurarsi mai da soli.

8. Scegliete un ritmo tranquillo e regolare. Un cammino troppo veloce può portare ad affaticamenti. Non andate mai al limite delle vostre forze, non potete sapere cosa può ancora aspettarvi.

9. Seguite i sentieri segnalati e rimanete su tali. Di tanto in tanto consultate la cartina, per avere un’ulteriore sicurezza.

10. Rispettate la natura. Lasciate pulita la zona e non lasciate spazzatura. Rispettate le piante e gli animali protetti.

I percorsi in bicicletta più belli delle Dolomiti in Alta Badia

La regione dell’Alta Badia offre a tutti gli appassionati di bicicletta e mountain bike una moltitudine di percorsi: da percorsi facili in valle a percorsi impegnativi sui passi delle Dolomiti. Pedalate passando cascate e masi tradizionali e godetevi il panorama unico della zona dell'Alta Badia.

30 cm di neve fresca!

Sono caduti più di 30 cm di neve fresca nelle Dolomiti ed anche le temperature si sono abbassate sensibilmente. La neve offre possibilità ottimali per una vacanza di Pasqua sulle piste Dolomitiche e gli alloggi offrono dei pacchetti e delle offerte last minute fino alla fine della stagione invernale. Lasciatevi incantare dal paesaggio innevato delle Dolomiti e godetevi le Vostre vacanze pasquali su piste in perfette condizioni.

Eventi sportivi nelle Dolomiti

Lo sapevate che nel comprensorio sciistico delle Dolomiti si sono svolte le Olimpiadi invernali e i Campionati Mondiali di sci alpino? Queste manifestazioni sportive si sono svolte nel 1956 a Cortina e nel 1970 in Val Gardena. Ancora oggi annualmente si svolgono le gare di FIS - Coppa del Mondo su diverse piste di Cortina, Alta Badia e della Val Gardena. Il comprensorio sciistico delle Dolomit è l’unica zona sciistica che ospita tutte quattro le discipline della Coppa del Mondo come la discesa, il super-G, lo slalom gigante e lo slalom speciale.